Claire MARGUERIE
Psychopraticienne en Thérapies Brèves à Lyon 04
Quelles problématiques peut-on résoudre en thérapie?
Plusieurs raisons peuvent nous amener au cabinet pour faire une thérapie ou du coaching de vie. En voici quelques exemples :
Comportements incontrôlables dus à des émotions trop fortes et devenus une nuisance dans votre vie.
- Phobies
- Angoisses, anxiété
- Peur de parler en public
- Peur de rougir
- Pensées en boucle,… etc
Reconnaissance des schémas récurrents dans votre vie (Travail sur les 5 Blessures)
- Rencontre du même type de personnes ou de situation
- Auto sabotages
- Sentiment de ne pas être à la hauteur (compétitivité, perfectionnisme, envie de disparaitre, stratégie d’échec)
- Manque de confiance en soi
- Manque d’estime de soi
- Relations avec les autres difficiles
- Problèmes de communication
- Dépendance affective, … etc
Besoin d’aide pour surmonter certains évènements :
- Traumas: Dépasser des souvenirs et évènements difficiles
- Deuils
- Difficultés d’adaptation
- Changement ou perte d’emploi
- Séparation amoureuse
- Impressions d’être perdu-e, besoin de mettre de l’ordre dans ses priorités, définir de nouveaux objectifs
- Impression de ne pas « avancer »
- Améliorer vos compétences, performances
- Préparation aux examens, entretiens d’embauche
- Faire face à un défi de la vie.