Comment fonctionne un couple ?

Pour comprendre ce qu’est un couple, il faut comprendre les principes de systémie.

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Qu’est-ce que la Thérapie Systémique ?

       On considère que chaque milieu dans lequel l’Homme évolue et interagit est un système: la famille d’où on vient et que l’on a fondée, le travail, le couple, le lieu de culte, les Associations etc.

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Thérapie Systémique et thérapie conjugale 

       Etre en couple n’est pas « inné ». Il nous faut adapter notre système de fonctionnement à  un autre système de fonctionnement .

En ce qui concerne le couple, la thérapie systémique part du principe que 1+1=3.

Les 2 membres du couple et… « Le Couple », comme entité propre.

Souvent, celui-ci interagit avec le système famille fondée, par ex : 1 enfant : 3+1=5 (papa, maman, le couple, l'enfant, la famille)

 

Déontologie : La mission du thérapeute n’est pas de « sauver le couple », mais d’accompagner le bien-être des deux personnes au sein du couple. Le thérapeute ne prend pas parti.

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Le rôle des croyances et l’importance du travail personnel dans le couple 

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       Il semblerait que « vivre d’Amour et d’eau fraîche » ne suffise pas. On peut faire du mal à l’Autre malgré et parfois même par amour pour l’Autre.

Quelques connaissances pour se lancer dans un domaine aussi complexe que le couple pourraient être utiles.

Il est commun que, par leurs croyances,  les membres du couple interfèrent inconsciemment par leur histoire personnelle sur «Le Couple», le mettant ainsi en danger.

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Exemple de croyances:

« L’idéal est inatteignable, c’est une chimère »

« Le couple, c’est la perte de liberté » 

« Les Femmes sont ceci et les Hommes sont cela… » 

« J’ai peur de (le/la) perdre » 

«Je ne mérite pas une personne aussi bien ».

« J’ai besoin de me mettre en valeur et d’être le / la meilleur-e » ( dans la compétition ou l’abus de pouvoir)

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       Ce genre de croyances ne promet rien de bon pour le couple, malgré toutes nos bonnes intentions. Nous n’allons avoir de cesse que de les prouver pour avoir raison (= satisfaire notre égo).

Notre Histoire Personnelle à l’origine de ces croyances mène à des relations de codépendance affective (« Fuis-moi, je te suis »), par exemple. Comme nous sommes en réaction, que nous n’avons pas le choix et nous reproduisons les mêmes schémas. voir les conf sur le couple

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 Les thérapies brèves sont alors parfaitement indiquées pour accompagner ce type de changement personnel