Claire MARGUERIE
Psychopraticienne en Thérapies Brèves à Lyon 04
QUELS SONT LES DIFFERENTS TYPES D’HYPNOSE ?
Il existe de nombreuses manières d’induire la transe hypnotique. Voici les plus connues et utilisées.
Qu’est-ce que l'HYPNOSE ERICKSONIENNE ? :
L’hypnose ericksonienne est la plus répandue en France (à peine aux USA). La mise en transe hypnotique est assez longue (15 à 20 min).
Le travail thérapeutique est basé sur la modélisation des techniques qu’utilisait Milton Erickson : L’hypnothérapeute utilise un langage poétique, travaillé, joue sur les mots, utilise des métaphores, fait des suggestions. Le client parle assez peu mais est acteur de sa transformation en mettant à profit cet état hypnotique et les ressources que celui-ci lui permet d’atteindre.
Qu’est-ce que l'HYPNOSE ELMANIENNE ? :
L’hypnose Elmanienne est La plus répandue aux USA (à peine en France) et pour cause : Mise en transe rapide (3 à 5 min) . C’est une modélisation des techniques qu’utilisait Dave Elman : Le client est acteur et se met lui-même en EMC.
Le reste du travail thérapeutique peut varier.
Certaines techniques seront mieux adaptées à une personne qu’une autre (ceux qui ne sont soi-disant « pas hypnotisables », par exemple).
Qu’est-ce que l’HYPNOSE REGRESSIVE A LA CAUSE ?
Plus facilement fait en hypnose, le retour à la cause permet de retourner au moment clé, à l’origine d’un comportement ou émotion et d’obtenir réparation et apaisement grâce à une meilleure compréhension de cet évènement. Ce dernier a été vécu comme traumatique par l’enfant que nous étions et peut avoir des conséquences multiples sur notre vie d’adulte. L’idée est d’apporter l’esprit critique de l’adulte qui fait défaut aux enfants de moins de 7 ans.
Vous ressortez de la séance avec le sourire, promis !
Je vous propose ce type de séance si j’y vois de la pertinence. Le choix reste à vous , bien sûr.