Les Thérapies Brèves sont orientées solutions: les problématiques peuvent être résolues, en général,  en 2 à 6 séances.

​

  Elles nous aident à changer d'habitudes et à programmer de nouveaux choix afin de résoudre une problématique et d'atteindre nos objectifs. . Il est parfois nécessaire d'intervenir à la source de celle-ci pour effectuer un travail de compréhension, de réparation et de pacification de l'évènement originel.

​

N.B. :Ces thérapies sont dites "brèves" par rapport aux autres thérapies classiques, mais ce n'est pas non plus du "one-shot". Et il est bon de rappeler qu'une séance ne suffit pas pour un travail complet et pérenne. Ces méthodes sont surprenantes, mais aussi magiques qu'elles puissent paraitre, vous êtes l'acteur principal de votre changement et c'est vous qui faites le choix final.

​

Nous définissons ensemble votre problématique ainsi que vos objectifs. Je vous accompagne pour effectuer les changements que vous désirez, en trouvant les ressources nécessaires qui sont en vous et en respectant votre équilibre psychique. Vous êtes actifs pour atteindre vos objectifs.

      

Il est à noter que ces techniques permettent que la personne n’ait pas à revivre ses expériences douloureuses.